Выбери свой курс
Курсы под руководством многократной чемпионки мира Анны Насекиной – уникальная возможность повысить тренерскую квалификацию для специалистов и улучшить соревновательную форму и техническую подготовку для спортсменов.
Курсы рассчитаны на детей от 8-ми лет, тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку разобраться в тонкостях и нюансах синхронного плавания.
Анна Насекина поможет вам улучшить физическую форму, обрести знания и навыки исполнения фигур и разобраться в правилах составления произвольных и технических программ.
Присоединяйтесь! Вместе мы сможем больше!
3-недельный экспресс-курс по постановке произвольных и технических программ синхронного плавания. Курс рассчитан на тех, кто хочет самостоятельно научиться ставить произвольные программы по новым правилам синхронного плавания! На курсе мы разберемся в таблице сложности, поймем, что стоит делать, а что нет, заполним тренерскую карточку и освоим навык ее заполнения.
Первый обучающий курс по фигурам синхронного плавания для начинающих тренеров, которые хотят разобраться в нюансах и технике выполнения фигур, а также для спортсменов, которые хотят подняться в таблице рейтинга на соревнованиях обязательной программы. Курс проходит по фигурам всех возрастных категорий.
Подготовка в зале для синхронисток
15 комплексов на все группы мышц, включая растяжку и хореографию, нацеленных на совершенствование физической готовности синхронисток для выполнения фигур, произвольных и технических программ синхронного плавания. Занятия проводит заслуженный мастер спорта, многократная чемпионка мира и Европы Анна Насекина, а также артистка балета им. Игоря Моисеева Валерия Бакун.
